How To Fight Laziness?

How to fight laziness? Just stop fighting it! Most people feel guilty due to laziness; also usually it means they feel shame. Both feelings are too important for a man who lives in this society, so most of us couldn’t think about laziness without guilt or shame. That’s why it isn’t easy to see the root cause – the real source of laziness. The main idea is that laziness is the form of crisis, like the creative crisis. It’s a real conflict for the real psychologists’ work or you could fix it by yourself. From psychoanalysis we know that humans have ambivalent feelings. That’s the second difficult thing (after looking through a shame). In reality it’s a very simple idea that we have ambivalent feelings and wishes, but it isn’t easy to understand it, to see it clear and also to allow having it (paradox) in conscious. And so we can also suppose that laziness is a variant of ambivalence when the energy for both wishes or feelings is the same like wish (es)+ wish (es)=zero (laziness). But also we could see that one of the feelings is unconscious. Laziness – how much do we know about it? Could we explain what does it mean when we say “I’m too lazy” or “I’m lazy” or “He is lazy”? It’s so usual that some of my clients come to my office, pay for the consultation and say about one of their problems “It’s just laziness” like it’s an answer. But in truth that “answer” doesn’t work and also it doesn’t help us to understand anything. For example we could say “He is too lazy to get up and eat”, but we also could say “It seems to me he is in the deep depression – he couldn’t eat and also he couldn’t get up”. What do you think about an idea that the laziness is a kind of apathy? If a person feels that it means that he or she has energy for moving on, but he also has an opposite energy, which has the same power. And usually that energy (feelings or wishes) is unconscious. So the person can’t move. We could say that stagnation is the kind of resistance, because a man is full of paradoxes (as we know thanks to psychoanalysis), conflicting wishes and desires. Laziness is a point of reference, the ideal situation for a psychologist to work (unless you are too lazy to go to psychologists’ office). Laziness helps detect the problem or rather discovers it.

  

Психоаналитик-маг и гипнотизер или магический психоанализ

Психоаналитик-маг или психоаналитик-гипнотизер - возможно ли такое сочетание? Может ли психоаналитик быть магом? Может ли психоаналитик использовать гипноз? И магия (что бы мы ни понимали под этим), и гипноз предполагают директивность в технике, предполагают зависимость клиента, обратившегося за психологической помощью, от помогающего специалиста.
 Но психоаналитическая техника по сути своей недирективна, именно поэтому такие сочетания как психоаналитик-маг или психоаналитик-гипнотизер технически невозможны. И гипноз, и магия в определенной степени используют зависимость для достижения эффекта. Психоаналитик тоже работает с зависимостью, но иначе.
По сути психоаналитическое лечение – это форма обучения, человек учится понимать себя, свои чувства и желания. Очевидно, что определенной зависимости тут не избежать, потому что обучение само по себе предполагает зависимость, но суть в том, что психоанализ – это не то, что делают с вами, это то, что вы делаете сами, а работа психоаналитика – форма поддержки, задача психоаналитика – создать особые условия для того, чтобы вы смогли справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно. И это принципиально, потому что такое сотрудничество клиента и психоаналитика позволяет сформироваться навыку самостоятельного преодоления сложных жизненных ситуаций.
Что приносит такой психотерапевтический подход? И облегчение невротических симптомов, а в ряде случаев и соматических (подавленные, невыраженные чувства могут быть причиной заболеваний, либо же усугублять симптоматику имеющихся), и налаживание социальных отношений (если таково внутреннее желание человека) – личностный, профессиональный или карьерный рост, самореализацию, повышает чувство удовлетворенности собственной жизнью, развивает способность радоваться, и, что существенно, способность самостоятельно преодолевать различные кризисные ситуации, разрешать психологические проблемы.
Психоанализ логичен, и если знать особенности этой логики, становится понятно, как он работает. В этом нет никакой магии, или можно сказать, что она есть, но подобна магии электричества. Еще можно сказать, что магия психоанализа – умелая интерпретация